弹膝击头和踹头踹腹背后反击自由搏击术实战教学

弹膝击头自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用右侧弹腿袭击我头部时，迅速上左步弓身、上体稍右转闪躲

    随即用左侧弹腿反击敌之左膝关节后侧；上动不停，向左前落步并同时用右冲拳攻击其头部；

    动作要点:反应快，避闪及时;左侧弹腿反击要快速有力;左侧弹反击与右拳击头要协调连贯，一气呵成;右拳击头要狠、准。

    踹头踹腹自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用左侧弹腿袭击我左肋部时，迅速上右步、左后转体闪躲；

    随即用左侧踹腿踹击敌之头部反击；接着插右步、用左侧踹腿攻击其腹部；

    动作要点:反应快，上步防守及时;防守与左侧踹腿踹头反击要协调连贯，踹头快速有力;右插步踹腹要迅猛，并有一定的攻击距离。

石家庄圣武格斗馆自由搏击